INSTITUT für TRAININGSOPTIMIERUNG

 

Komplexe Leistungsdiagnostik Lauf

Eine Komplexe Leistungsdiagnostik Lauf, die sich insbesondere für ambitionierte Läufer und Triathleten anbietet, umfasst:  
  • Lactattest
  • Videoanalyse der Lauftechnik
    Sie werden auf dem Laufband beim Laufen auf Video aufgenommen. Eine gemeinsame Betrachtung Ihres Laufstils macht Ihnen eventuell vorhandene Fehler deutlich. Anhand Ihres individuellen Kontrollbogens werden Stärken und Schwächen systematisch erfasst. Selbstverständlich zeigen wir Ihnen entsprechende Übungen, für die wir Ihnen auch bebilderte Übungsbeschreibungen an die Hand geben.
Video

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-> sinnvolle Kombinationen mit anderen Angeboten: Sportpakete



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