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Seminare bei INTRO

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Schwimm-Seminar Basis am 25. November

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BildDieses Schwimm-Seminar richtet sich an Freizeit-Schwimmer und Triathleten.
Ziel des Seminars ist die Entwicklung der Kraultechnik mit Basisübungen.

  • Sie können ca. 25 m Kraulschwimmen?
  • Sie haben Probleme mit der Atmung?
  • Ihre Wasserlage ist nicht gut?
  • Sie können Arm- und Beinbewegungen nur schwer koordinieren?

Inhalte:

  • Theorie einer effizienten Kraultechnik
  • Videoanalyse der Schwimmtechnik (von oben: seitlich und frontal)
  • Übungen für eine gute Wasserlage
  • Übungen zur Koordination der Arm- und Beinbewegungen und der Atmung
  • Übungen für eine effektive Kraultechnik
  • Equipmentberatung

Weitere Informationen und Anmeldung

Termin: Samstag 25. November 2023
Uhrzeit: 12:00 - 18:00 Uhr (Uhrzeit durch Öffnungszeiten bedingt)
Treffpunkt: 11:45 Uhr im Heidebad Hagen, Am Sportplatz 1, 29365 Sprakensehl (OT Hagen)
Teilnehmer: 8-15
Referenten: Dr. André Albrecht (Inhaber INTRO / Landestrainer Triathlon) und Gerald Wirth (Stützpunkttrainer Triathlon)
Preis: EUR 139.- (Wiederholer: EUR 129.-) Die Seminargebühr ist im Voraus gegen Rechnung zu bezahlen.
Sonstiges: Das Seminar wird vom Triathlon Verband Niedersachsen als Fortbildung zur Verlängerung der Trainer-C-Lizenz mit 8 UE anerkannt.
Anmeldung: online mit dem Kontaktformular oder schriftlich per Brief oder Fax mit dem Anmeldeformular (PDF-Datei, enthält alle Informationen dieser Seite als Download).




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